肥胖嗜睡

病情描述:我现在特别的肥胖,并且每天都特别的想睡觉。请问肥胖嗜睡怎么办?

潘永源
潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院

最好能够健康的减肥来改善这种症状。出现这种情况应该是胆固醇比较高,引起了血黏的情况,所以才会嗜睡,通过减肥能够降低身体的胆固醇,并且还能改变肥胖的状态,是一种很好的治疗方法。想要变瘦就要管住自己的嘴,不要吃高脂肪高热量的食物,也不要喝酒,最好进行节食,这样才能瘦的更快。

周洋
周洋 医师

五莲县中医院

肥胖嗜睡的根本病因是肥胖,肥胖人群必定进食大量食物,会让身体产生疲惫感睡觉,而此时的胃部正在工作消化食物,产生的热量得不到运动排泄变成脂肪,导致睡眠和肥胖相互作用,建议患者不要吃完饭就在床上或沙发仰卧,注意饮食规律,逐量递减饭量,进行适当的户外运动。

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