病情描述：我现在30多岁了，但是我严重缺钙。请问一下中年人如何补钙呢？
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三级甲等A： 打补钙针补钙也是可以的。但是这个风险是说不准的。建议你平时生活中可以多....
董征
副主任医师
A： 有严重缺钙的这种情况下，是可以通过这种方法来进行补充的，也是可以的，每....
苏旭东
副主任医师
A： 你好，豆浆和牛奶他们的含钙量都是非常高的，如果缺钙的话多喝一些，对补钙....
岳林芳
主任医师
A： 你好，很高兴为您解答问题。孕妇怀孕三个月末的时候，胎儿骨骼快速生长发育....
崔英杰
主任医师
A： 老年人补钙可以喝牛奶，还有多吃一些含钙高的食物，比如豆腐，海带，虾，牛....
岳林芳
主任医师
