什么茶养肝护肝

病情描述:我想要买一些茶叶送给我的爷爷,我想要咨询一下,医生,什么茶养肝护肝

欧宏亮
欧宏亮 副主任医师

中国科学院大学宁波华美医院(宁波市第二医院)

如果是选择茶来保护养肝,那么有以下几个方面是比较关键的,一个是菊花茶,枸杞还有茉莉花茶,绿豆茶都是比较常规的,红茶绿茶都有一定的调节作用。一般来说避免辛辣刺激食物的接触,也不能够选择腌制食品,特别是过夜的食品,容易出现亚硝酸盐,还有就是发霉的食品也不能使用。

姜希泉
姜希泉 主治医师

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养肝护肝的茶有很多,一般有绿茶,红茶,枸杞茶,菊花茶,乌龙茶,葛花茶,三七花茶等都具有养肝护肝的作用。绿茶具有抗癌抗衰老,助消化等作用,红茶具有降血压,降血脂,一般老年人和效果比较好。枸杞茶对于用眼过度久坐不动的可以多喝一点枸杞茶,菊花茶具有清肝明目的作用。可以根据身体状况选一种养肝护肝的茶。

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