妊娠期糖尿病食谱

病情描述:医生说得了糖尿病,在妊娠期饮食尤其要注意,妊娠期糖尿病食谱该是怎样的?

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院

妊娠期糖尿病的食谱,主食可以吃米饭、饺子、面条、包子等。才能见一面,建议每次不能超过100克可以,多吃点绿叶蔬菜,比如白菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、冬瓜莴笋等等,每天可以聚集到500~800克分到三才能使用,应该可以每天饮用牛奶250毫升,平时注意多饮水,以利于血糖的代谢

程小荣
程小荣 医师

云阳县龙角镇中心卫生院

妊娠期糖尿病的孕妇饮食应保证低糖低盐和低脂,可以吃一些高膳食纤维、粗粮以及清淡易消化的食物,多吃蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等,水果可以适量吃点柚子、猕猴桃、青苹果等,还要注意补充蛋白,如瘦肉、牛奶、鱼类等,主食最好选择粗粮。主要是要保证营养均衡,饮食定时定量,少食多餐,适当运动。

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