白发变黑发偏方

病情描述:我有上白头的毛病,看起来人显老好多,想问下白发变黑发偏方是什么呢?

李玲芳
李玲芳 主任医师

淮北市人民医院

可以用黑豆、黑米和黑芝麻熬成粥,经常食用,里面含有黑色素可以促进生发,也可以预防白发。许多偏方是不能使用的,因为没有科学依据,如果使用不当可能会产生不良的反应。有白发的原因有很多,可能是由于贫血的原因造成的,也可能是由肝肾亏虚引起的,要根据个人的病症选择针对性的治疗方法。

陈红青
陈红青 医师

五华县郭田镇卫生院

你好,要想改善白头发可以考虑多吃一些黑豆丶黑芝麻等黑色类的食物,还有就是加强营养,多吃一些补肾养血食物以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜,保持心情快,不要用脑过度,注意生活的规律性,不要熬夜,尽量在晚上11点之前睡觉,保证充足的睡眠,多按摩头部皮肤,促进头皮血液循环,一般就会有改善的,必要的时候到医院查明白头发的原因进行对症治疗。

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