如何护肤

病情描述:因为我也没有多少钱,所以平时根本没有护肤,但是现在我觉得应该重视。请问如何护肤?

李丽芳
李丽芳 副主任医师

焦煤西山煤电集团公司职工总医院

护肤主要是选择适合自己皮肤的化妆品,每天早晚进行涂抹这样就能达到一定的效果了,另外就是在饮食这方面多吃一些含胶原蛋白比较多的食物,比如说猪蹄儿,猪皮儿,鸡爪等等。每个人的肤质不一样,所以使用的护肤产品也是有所不同的,如果是比较干燥的皮肤,要选择补水保湿效果好的。

宋华
宋华 副主任医师

锦州市中心医院

护肤还是要重视起来,因为每个人的皮肤特点都是不一样的,一定要做到的是做好防晒的措施,选择一些适合自己皮肤特点的护肤品来使用,而且也要养成有规律的生活饮食方式,这个是非常重要的,不要长期的熬夜加班看手机,电脑对皮肤对眼睛的伤害都是很大的,要多喝水,多吃新鲜的蔬菜水果。

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