肝肾虚怎么调理

病情描述:最近一段时间总是觉得很累,去看了中医,医生说我肝肾虚,肝肾虚怎么调理?

疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院

肝肾虚主要以滋肾养肝明目、滋阴补肾、填精益髓和降火为主,需要中医诊脉后才能进行治疗,还可以通过针灸和按摩的方式来缓解症状,平时要养成良好的生活和饮食习惯,不要大量的饮酒,也不要吃辛辣和刺激性的东西,要多做有氧运动,使心情舒畅,还可以缓解压力。

吴巧真
吴巧真 医师

冠县公立医院清泉医院

如果通过中医辨证确诊为肝肾虚建议还是积极的治疗,可以通过中医医生的辨证来确定具体的体质,如果出现了肝肾虚可以通过口服保肝的药物同时口服补肾的药物,一般通过口服六味地黄丸或者是杞菊地黄丸,都可以起到很好的作用,同时也需要注意避免熬夜,不能吃些油腻的食物。

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