得了高血脂高血压高血脂应怎样饮食

病情描述:年龄大了身体变差患上了三高,除了每天吃各种治疗药物想着在饮食上也配合一下,得了高血脂高血压高血脂应怎样饮食?

潘永源
潘永源 主任医师

首都医科大学宣武医院

高血压高血脂的饮食应该以清淡以消化为主,每天要低盐低脂饮食,每天食盐摄入量小于5克,不要吃高热量食物,油条油炸糕,油炸薯片不要吃,另外每日三餐每餐主食不要超过100克,每天要适当的运动,最好运动就10分钟以上,通过运动将体重控制在正常范围,这是降血脂最基本的。

姜希泉
姜希泉 主治医师

朝阳市解放军234医院

尽量要控制饮食,多吃点蔬菜水果,一般可以多吃点菠菜,茄子,芹菜,菜花,火龙果,猕猴桃等,少吃油腻辛辣的食物,要低盐,低油,低脂饮食,不要抽烟喝酒,不要熬夜,作息规律,保证充足的睡眠,适当的运动,平时要多喝点白开水。血压血脂过高时也可以口服一些药物治疗。

专家视频 更多»
血脂多高算高血脂
血脂多高算高血脂

曾锐祥 主治医师 胸痛..

广东省中医院
高血脂危害
高血脂危害

曾锐祥 主治医师 胸痛..

广东省中医院
高血脂的危害
高血脂的危害

梅卫义 副主任医师 心血..

中山大学附属第一医院东院
高血脂的检查
高血脂的检查

曾锐祥 主治医师 胸痛..

广东省中医院
怎样控制高血脂
怎样控制高血脂

曾锐祥 主治医师 胸痛..

广东省中医院
高血脂的危害
高血脂的危害

刘畅 主任医师 内分..

郴州市第一人民医院
相关医院 更多»
山西中医学院中西医结合附属医院
山西中医学院中西医结合附属医院

太原铁路中心医院是一所有着66年悠久历史的集医疗、教学、科研、预防、康....

科室: 更多»

三级甲等
保山市人民医院
保山市人民医院

保山市人民医院建院于1937年8月,现已建设发展成为集医疗、教学、科研....

科室: 更多»

三级甲等
长春市中医院
长春市中医院

长春市中心医院是一所以急诊急救为特色,集医疗、预防、教学、科研、保健为....

科室: 更多»

三级甲等
台州恩泽医疗中心(集团)路桥医院
台州恩泽医疗中心(集团)路桥医院

浙江省台州医院位于国家历史文化名城——临海,是一家集医疗、科研、教学、....

科室: 更多»

三级甲等
南京脑科医院
南京脑科医院

南京脑科医院始建于1947年,前身为卫生部南京精神病防治院,是我国第一....

科室:医学心理科 精神大科 更多»

三级甲等
福建医科大学附属福州市第一医院
福建医科大学附属福州市第一医院

福州市第一医院又称福州红十字医院,位于福州市中心的台江区达道路190号....

科室: 更多»

三级甲等
上虞市中医院
上虞市中医院

上虞市中医院位于风景秀丽的曹娥江畔,104、329国道及杭甬高速公路纵....

科室: 更多»

三级甲等
宿迁市中医院
宿迁市中医院

宿迁市中医院是宿迁市唯一具有中西医结合特色的市级中医院,是宿迁中医药事....

科室:耳鼻咽喉科 更多»

三级甲等
沈阳市红十字会医院
沈阳市红十字会医院

沈阳市红十字会医院位于辽宁省沈阳市沈河区中山路389号,始创于1885....

科室: 更多»

三级甲等
齐齐哈尔市中医院
齐齐哈尔市中医院

齐齐哈尔中医院创建于1952年。50年来,他们依靠专家的带领,取得了长....

科室: 更多»

三级甲等
相关疾病 更多»
高血脂 血脂异常 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 讷吃 足穿孔 巨指症 吞咽痛 瘀肿 胰腹水 裂足 脑室炎 干燥性角结膜炎 高血压性视网膜病变
在线解答不能代替面诊 请尽快到医院就诊并咨询专科医生
相关药品 更多»
血脂宁丸
血脂宁丸 华佗国药股份有限公司

功效主治:

血脂灵片
血脂灵片 陕西华西制药股份有限公司

功效主治:

血脂灵胶囊
血脂灵胶囊 湖南德康制药股份有限公司

功效主治:化浊降脂,润肠通便。用于痰浊阻滞型高脂血症,症见头昏胸闷...

血脂康胶囊
血脂康胶囊 北京北大维信生物科技有限公司

功效主治:除湿祛痰,活血化淤,健脾消食。本品用于脾虚痰淤阻滞症的气...

血脂宁丸
血脂宁丸 通药制药集团股份有限公司

功效主治:

相关语音 更多»
高血脂南瓜
高血脂南瓜

高血脂作为目前临床上十分常见的一种血脂代谢问题性的....

肥胖高血脂
肥胖高血脂

对于肥胖的患者常常伴有高脂血症,因为高脂血症患者会....

高血脂眩晕
高血脂眩晕

高脂血症的患者可能在刚发病的时候不一定会导致患者出....

相关问答 更多»
高血脂、高血脂怎么办?

A: 如果有高血脂,平时应该尽量注意清淡饮食,不要吃太油腻的肉食,需要做到低....

张英泽 张英泽 副主任医师
治疗高血脂?

A: 一般情况下,如果出现了高血脂的话,考虑是血浆中的脂肪物质,包括甘油三酯....

任静静 任静静 主治医师
高血脂指标

A: 高血脂一般高不包括高肝油三脂血症以及高胆固醇血症,甘油三酯超过1.7毫....

刘红波 刘红波 副主任医师
高血脂眼睛

A: 你好,如果长期高血脂的老人,往往会有动脉粥样硬化,特别是颈部动脉粥样硬....

杨洋 杨洋 副主任医师
高血脂咋办?

A: 您好:高血脂会引起动脉粥样硬化,是导致心脑血管疾病的高危因素之一,建议....

张英泽 张英泽 副主任医师
相关文章 更多»
血脂达到多少为高血脂
血脂达到多少为高血脂

高血脂通常是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,也包括低密度脂蛋白...

如何控制高血脂
如何控制高血脂

患者如果出现高脂血症,在饮食方面,注意不要吃太多高脂肪、高胆固醇和高蛋...

怎样预防高血脂?
怎样预防高血脂?

生活条件好了患富贵病的人也越来越多,高血脂很大程度上是饮食问题造成的,...

高血脂的指标
高血脂的指标

长期患有高脂血症的患者可能会引发动脉粥样硬化性疾病,如脑梗死、冠状动脉...

高血脂怎么缓解
高血脂怎么缓解

高血脂患者在日常生活中需要合理膳食、戒烟戒酒才能使症状得到缓解。高血脂...

Baidu
map