疲劳过度的症状

病情描述:我感觉自己最近呼吸不大顺畅,头脑发晕,朋友说是疲劳过度,请问疲劳过度的症状有哪些?

马伟
马伟 副主任医师

山东省立医院

疲劳过度的症状有很多的,常见的为头晕乏力,精神不振,经常想睡觉,身体容易劳累,所以需要去医院做个详细检查,如果是有身体过度疲劳,需要多休息,避免劳累,适当补充营养,吃些瘦肉,鸡蛋,牛奶,蔬菜和水果,如果是有贫血了,需要用补血药物治疗的,注意保暖,避免受凉。

黄小雁
黄小雁 医师

东莞市康复医院

疲劳过度的话,容易出现一些头晕疲倦乏力等各种症状多数考虑可能是因为长时间生活周期不规律,或者没有注意休息好引起的。建议平时可以选择服用一些改善循环和营养脑神经的药物,具体用药请遵医嘱,而且也可以适当泡点黄芪片喝一下。同时有空自己也要加强锻炼身体。

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