保键品在饭前服还是饭后服用

病情描述:现在打算养生,听朋友的建议拿了一堆的保健品。保键品在饭前服还是饭后服用?

龚新宇
龚新宇 副主任医师

中日友好医院

保健品大多数在饭前还是饭后没有什么区别。保健品并不具备明显的副作用和不良反应,不需要到饭后服用,大多数的保健品对身体健康可以起到一定的保健作用,并不能起到治疗疾病的作用,对于保健品的服用时间主要是看保健品的类型,可以促进吸收,在空腹的服用比较好。

高传华
高传华 主治医师

云阳县人民医院

保健品的话在饭后吃,过了半个小时以后再吃,身体没有任何问题,也不缺乏任何营养的话,建议最好不要盲目的吃保健品,尤其是不是正规大品牌的营养品,因为身体上不缺他就没有办法吸收,额外补充的话也是浪费,保健品也属于药物,是药三分毒,所以具体用药最好是经过医生的面诊指导为准。

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