早上起来背部肌肉疼痛

病情描述:我今天早晨起床的时候觉得背部的肌肉有点疼痛,谁知道早上起来背部肌肉疼痛是怎么回事吗?

姜成钢
姜成钢 副主任医师

中国医科大学附属第一医院

考虑是晚上睡觉的时候没有做好保暖工作,导致背部受凉,血管收缩,血液循环不畅引起的。可以进行热敷、按摩等物理治疗方式,驱除身体中的寒气,促进血液循环。另外,也有可能是晚上长时间的睡姿不当导致的。如果长期从事重体力劳动,或者工作的时候保持一种姿势,导致背部筋膜炎,也会引起背部肌肉疼痛。

周海艳
周海艳 医师

寿县迎河中心卫生院

早上起来背部肌肉疼痛,可能是因为睡觉前进行了剧烈的运动或者比较繁重的体力劳动,使背部肌肉出现损伤和炎症或者乳酸堆积过多,经过休息后会出现肌肉、筋膜的粘连,因此早上起来后会出现背部疼痛,也可能是因为睡觉的床垫过于柔软,使胸背部过度弯曲,导致背部肌肉过度牵拉而引起软组织损伤。

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