过度眼疲劳怎么缓解?

病情描述:过度眼疲劳怎么缓解?

孙川
孙川 副主任医师

中日友好医院

眼睛出现疲劳,可能与睡眠或者是永远过度,有一定的关系演不存在慢性炎症刺激也会引起这些症状,这种情况下建议您进行若不及做一下眼部保健操,必要时可以去眼科就诊检查一下,在医生的指导下使用营养素来进行治疗,平时要注意眼部的卫生,注意休息,不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

宋宏伟
宋宏伟 主治医师

朝阳市第六人民医院

你好,眼疲劳多考虑平时用眼过度,长时间的看手机,看电脑,昏暗灯光下看书等病因而导致的,平时熬夜休息不好,失眠都是有直接关系。平时建议您可以服用枸杞菊花等待茶饮,补肝肾,清肝明目治疗。避免长时间在看电视,看手机,避免在昏暗灯光下看书等。

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