孩子腰疼的多种原因有哪些

病情描述:我家孩子最近总是腰疼,可能是坐姿不对等等,请问孩子腰疼的多种原因有哪些?

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院

小孩子腰疼可能是长期坐着导致的,应该多带孩子到户外活动,做一些跑步,爬山,打羽毛球,俯卧撑,仰卧起坐等活动,能够促进孩子健康成长,也可以适当的补充钙元素,避免让孩子挑食,可以喝一些骨头汤,多吃苹果,胡萝卜,青菜等食物,避免长期处在阴冷的环境中。

张东
张东 住院医师

西峡县人民医院

小孩子出现腰疼可能是缺乏体育锻炼引起的,或者是剧烈运动导致腰肌劳损引起,可以通过按摩的方法缓解,适当的给孩子喝一些排骨汤和纯奶,避免穿紧身的衣服,多带孩子到户外晒晒太阳,避免长期卧床,多喝白开水,不要吃太多零食,保持大小便通畅,不要吸二手烟。

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