7-12岁儿童补钙食谱

病情描述:孩子总缺钙,不想吃钙片,想通过食物补钙,7-12岁儿童补钙食谱有什么?

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院

可以多给孩子吃一些含钙比较好的食物,所以平常的时候可以多给孩子吃一些海产品,像虾,海带,虾皮这些含钙是比较高的食物,也可以每天给孩子喝一杯牛奶,因为牛奶里面含的钙元素也是比较高的,能够补充孩子身体所需要的钙,平常尽量多让孩子去户外进行运动。

高传华
高传华 主治医师

云阳县人民医院

如果您的孩子总是缺钙的话,最好是给他吃钙片或者是喝碳酸钙也可以这样吸收的会比较快,一些孩子缺钙的话一定要引起重视,会影响到他的整体的生长发育的,在饮食方面补钙的话效果并不是很好,见效特别慢,而且也没有什么具体的补钙食谱儿,饮食里面含钙量也是特别低的。

专家视频 更多»
补钙能长高吗
补钙能长高吗

李国民 主治医师 康复..

郴州市第一人民医院
孕妇每天补钙多少毫克
孕妇每天补钙多少毫克

李婕 副主任医师 产科

中山大学附属第六医院·广东省胃肠肛门医院
有结石的人怎么补钙
有结石的人怎么补钙

古炽明 主任医师 泌尿..

广东省中医院
补钙和补锌能同时吃吗
补钙和补锌能同时吃吗

张费通 副主任医师 儿科

广州医科大学附属第三医院
补钙的食物
补钙的食物

林秀红 主治医师 营养..

中山大学孙逸仙纪念医院
怀孕食疗补钙吃什么
怀孕食疗补钙吃什么

张忠德 主任医师 呼吸..

广东省中医院
相关医院 更多»
佛山市中医院
佛山市中医院

佛山市中医院是一所创建于1956年以中医骨伤科闻名的集医、教、研及康复....

科室: 更多»

三级甲等
岳阳市二人民医院
岳阳市二人民医院

岳阳市第二人民医院始建于1902年,原名“普济医院”,目前已发展成为集....

科室: 更多»

三级甲等
乐山市人民医院
乐山市人民医院

乐山市人民医院位于世界自然文化遗产乐山大佛隔江相望的四川省乐山市中心城....

科室:神经内科 神经外科 更多»

三级甲等
北京同仁医院南区
北京同仁医院南区

北京同仁医院是一所以眼科、耳鼻咽喉科和心血管疾病诊疗为重点的百年老院,....

科室: 更多»

三级甲等
济宁医学院附属医院
济宁医学院附属医院

济宁医学院附属医院座落在济宁市中区繁华的古槐路上。始建于1951年。其....

科室: 更多»

三级甲等
天津市第二人民医院
天津市第二人民医院

历史悠久的天津市传染病医院始建于1920年,1928年改名为“天津平民....

科室: 更多»

三级甲等
洛阳市中心医院
洛阳市中心医院

洛阳市中心医院(郑州大学附属洛阳中心医院、洛阳市第二人民医院)位于河南....

科室: 更多»

三级甲等
天津医院
天津医院

天津医院(天津骨科医院)是一所以骨科为重点,以现代医学和中西医结合治疗....

科室: 更多»

三级甲等
自贡市第四人民医院
自贡市第四人民医院

自贡市第四人民医院是我市规模大的三级甲等综合医院之一。其前身系1944....

科室: 更多»

三级甲等
陕西省结核病防治院
陕西省结核病防治院

陕西省结核病防治院系省卫生厅直属三级甲等专科医院,创建于1958年,位....

科室: 更多»

三级甲等
相关疾病 更多»
前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 狂犬病 口腔癌 TORCH综合征 足穿孔 巨指症 吞咽痛 讷吃 裂足 脑室炎 瘀肿 胰腹水 咽炎 肾炎 肝血管瘤 阴道出血
在线解答不能代替面诊 请尽快到医院就诊并咨询专科医生
相关药品 更多»
复方感冒灵片
复方感冒灵片 广州白云山和记黄埔中药有限公司

功效主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒之发热,微恶风寒,头身痛...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股份有限公司

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。

复方杜仲扶正合剂
复方杜仲扶正合剂 贵州汉方药业有限公司

功效主治:益肾健脾。用于脾肾两虚所致的腰膝酸软,倦怠乏力,食欲不振...

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 桂林裕民制药有限公司

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。

复方板蓝根颗粒
复方板蓝根颗粒 太极集团四川绵阳制药有限公司

功效主治:清热解毒,凉血。用于风热感冒,咽喉肿痛。

相关语音 更多»
晚上补钙还是早上补钙
晚上补钙还是早上补钙

钙是宝宝身体发育的必要营养元素。随着宝宝的慢慢长大....

豆浆补钙还是牛奶补钙
豆浆补钙还是牛奶补钙

豆浆跟牛奶都是可以补钙的,但是如果要补钙的话,建议....

宝宝如何补钙
宝宝如何补钙

宝宝如果有缺钙的情况还是需要及时的进行补钙,否则会....

相关问答 更多»
打补钙针补钙好吗?

A: 打补钙针补钙也是可以的。但是这个风险是说不准的。建议你平时生活中可以多....

董征 董征 副主任医师
打补钙针补钙好吗

A: 有严重缺钙的这种情况下,是可以通过这种方法来进行补充的,也是可以的,每....

苏旭东 苏旭东 副主任医师
豆浆补钙还是牛奶补钙

A: 你好,豆浆和牛奶他们的含钙量都是非常高的,如果缺钙的话多喝一些,对补钙....

岳林芳 岳林芳 主任医师
酸奶补钙还是牛奶补钙?

A: 你好,很高兴为您解答问题。孕妇怀孕三个月末的时候,胎儿骨骼快速生长发育....

崔英杰 崔英杰 主任医师
纯奶补钙还是酸奶补钙

A: 老年人补钙可以喝牛奶,还有多吃一些含钙高的食物,比如豆腐,海带,虾,牛....

岳林芳 岳林芳 主任医师
相关文章 更多»
豆浆补钙还是牛奶补钙
豆浆补钙还是牛奶补钙

牛奶和豆浆,是生活中常见的饮品,且都具有较为丰富的营养价值。关于补钙,...

如何正确补钙
如何正确补钙

钙质是人体内重要的矿物质,牙齿与骨骼的主要构成成分就是钙质,痒维持人体...

哪些食物补钙
哪些食物补钙

随着年龄的增长,人体各项机能的退化,倘若不及时补充钙质则容易出现骨质疏...

骨折补钙好吗
骨折补钙好吗

钙是骨骼的重要原料,有人认为骨折后补钙多点就可以加速骨折的愈合。然而,...

怎样进行补钙
怎样进行补钙

随着生活水平的提高,人们越来越重视自身的身体健康状况。在某种程度上,人...

Baidu
map