病情描述:我家有一颗核桃树,现在打子,捡起来放着吃。问核桃仁黑了还能吃吗?
核桃仁黑了一般不能吃,否则很有可能会影响到个人的身体健康。
核桃仁属于一种比较常见的坚果食物,其中含有的营养物质比较丰富,比如氨基酸以及不饱和脂肪酸和维生素等适当吃些核桃仁可以为身体补充营养,另外还有助于促进大脑发育,但核桃仁发黑出现了变质以及发霉的情况所引发的,因此不可以吃,以免起不到补充营养的作用,还对身体健康造成影响,
日常要注意饮食荤素搭配以及粗细搭配,补充各种不同的营养物质。
阜阳市中医医院是一家公立性三级综合中医医疗机构。
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