糖尿病人吃红薯升血糖升的快吗

病情描述:自己是很喜欢吃红薯的,但是每一次去医院检查血糖都很高,糖尿病人吃红薯升血糖升的快吗?

孙香兰
孙香兰 副主任医师

山东省立医院

糖尿病的患者吃红薯升血糖是会升的很快的,那是高糖份的食物,建议不要吃。糖尿病的患者一定要注意控制饮食,不要吃含糖份高的食物,如糖果、白粥、巧克力、糯米饭、苹果等食物,还要注意不要吃辛辣刺激性的食物,不要喝酒。平时还要注意个人安全,避免受伤,以免伤口愈合不好。

于亚楠
于亚楠 医师

内蒙赤峰松山区妇幼保健所

红薯里面含有淀粉量比较高,升血糖还是比较快的,特别是刚烤出来的红薯血糖的升成指数更高,凉了之后的红薯升血糖的指数不会太高,如果糖尿病的患者在吃饭的时候吃一块儿凉的,同时能够有效的控制血糖的摄入,而且红薯里面有大量的膳食纤维,能够增加饱腹感,可以延缓肠道对糖,脂肪的吸收速度能够起到平稳血糖的作用。

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