柿饼和牛奶能一起吃吗

病情描述:宵夜时候吃了老家带的柿饼又喝了点牛奶,柿饼和牛奶能一起吃吗?

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院

不建议一起吃。因为食品和牛奶里面都含有不少对人体有利的营养物质,单独吃的话是很营养滋补的,但是是本中还有太多的鞣酸以及草酸的成分,这种成分容易与牛奶中的蛋白质以及钙元素相互反应不利于身体里吸收。对于肠胃功能不好的人来说,可能会出现轻微的腹痛恶心等。

郭守兵
郭守兵 医师

连云港市康复医院

柿饼和牛奶在一起吃没有什么冲突,但是不要吃的太多,寒凉的食物吃多了容易引起胃寒,导致恶心,严重的情况下会出现腹痛、腹泻,平时要注意饮食的口味要清淡,不要吃过于油腻,生冷和刺激性的食物,夜宵不要吃得太多,以免引起胃肠道负担加重,多喝温开水促进代谢。

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