白菜嘌呤高吗

病情描述:嘌呤摄入过多不利于身体健康,想多吃蔬菜和水果,白菜嘌呤高吗?

刘爱华
刘爱华 副主任医师

北京医院

白菜中的嘌呤并不高,一般蔬菜和水果中都没有很高的嘌呤含量,所以都是可以放心吃的,尤其是痛风患者不能吃嘌呤含量高的食物,不然会引起痛风的发作,一般海鲜和动物内脏,肥肉都是嘌呤比较高的食物,想要身体健康平时就要注意均衡饮食营养,不要吃太多油腻的东西。

沈洪军
沈洪军 主治医师

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白菜中的嘌呤含量并不高,高嘌呤的摄入量容易使机体患高尿酸血症,导致痛风,含嘌呤高的食物有海鲜,肾脏等一些动物性食品和豆类,所以在平常饮食中要注意食用量,不要一次性摄入过多,增加身体代谢负担,另外蔬菜和水果中的粗纤维和维生素含量都很高,都是有利于身体健康的。

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