糖尿病人可以吃玉米吗

病情描述:医生您好!我是一个45岁的妇女。现在患有糖尿病。因为玉米是甜的,所以我不知道自己能不能吃,所以麻烦您回答一下糖尿病人可以吃玉米吗?理由又各是什么呢?

袁晓勇
袁晓勇 副主任医师

北京大学第一医院

糖尿病病人可以吃玉米,玉米属于粗粮,含糖量比较低。糖尿病患者需要多吃粗粮和含糖量低的食物,比如玉米、青菜、瘦肉等,尽量少吃面食和糖果。如果糖尿病病人吃玉米后出现头晕、反酸、恶心等症状时,可以在医生指导下结合相关检查项目明确病因,有必要时可以更换食疗方案。

许海霞
许海霞 医师

天津市和平区中医医院

其实患有糖尿病的病人,自己必须得控制饮食,尤其是不能吃太多甜的,还有就是不能吃太多油腻的。像甜玉米之类的,尽量是不要吃,吃完之后容易造成血糖一过性的升高。而且糖尿病的患者,除了控制饮食,还得增加适度的体育锻炼,比如说慢跑游泳之类。

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