拔罐减肥拔哪里?

病情描述:医生你好,我的体重一直是困扰我的一大问题,有一次我问我朋友,最近有没有什么减肥方法,他告诉我可以试试拔罐减肥,所以我很好奇,拔罐减肥拔哪里?希望医生可以解决我的困惑。

岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院

利用拔罐减肥,可以选择针对后背,这个部位有很多穴位,包括脾俞穴,还有三焦俞穴,这些穴位都是可以减肥的,一周可以做2~3次左右。也可以针对腹部拔管,如果体内的湿气比较重就容易长胖,此时给腹部拔罐就能将体内的湿气去除,从而达到减肥的目的。还可以选择针对下肢拔罐,这个穴位能保健,也能疏通筋骨。

叶定楠
叶定楠 医师

东莞市康复医院

一般拔罐减肥的话,可以把腹部的穴位,以及大腿方面的穴位,进行局部的走罐治疗,但是的话,减肥不能单靠拔罐,这只是一种辅助作用,最重要的还是通过自己的饮食控制,多做有氧运动改善,平时的话不要吃油腻的食物,每天坚持在半小时以上的有氧运动。

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