儿童补钙误区有哪些呢?

病情描述:医生。我儿子今年5岁了。平时由婆婆照顾,然后白天在幼儿园吃饭,晚上婆婆做饭给他吃。我也知道儿子这个时候是最需要补钙的。医生,儿童补钙误区有哪些呢?

孙念政
孙念政 主任医师

山东大学齐鲁医院

补钙是需要长期小剂量慢慢地服用,不能一次性服用超剂量的钙。或者是长期大剂量的服用。一次性服用过多,这个吸收不了,也会全部浪费掉,长期大剂量的服用就会导致,宝宝生长迟钝,有钙中毒的现象。钙过量以后会导致食欲不振,恶心呕吐。

吴志全
吴志全 主治医师

河北医科大学附属平安医院

根据你提供的情况宝宝需不要补钙建议可以去检测一下微量元素,根据检测结果给予补钙,平时也可以通过饮食补充一些钙质, 比如小白菜,茴香,芹菜,大骨汤,虾皮,牛奶,海带,香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇,豆制品等,同时要多晒太阳有助于钙的吸收。

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