妊娠糖尿病食谱

病情描述:妊娠糖尿病食谱是什么呢?我媳妇儿现在正在妊娠期不知道该吃什么好。

刘萍
刘萍 主任医师

太和县人民医院

一般来说,只要在饮食当中多吃一些新鲜的水果和蔬菜,少吃一些太过甜的食物和一些含糖量高的东西就可以,可以多吃一些五谷杂粮,多吃一些面食,不要吃一些米饭,并且在饮食当中可以吃到七八分饱,在饭后要适当的进行运动,而且还要调整好自己的心态,多注意休息。

张文娟
张文娟 住院医师

东平县第一人民医院

妊娠糖尿病孕妇应选用低糖,纤维素含量高,容易消化的清淡食物,建议多吃蔬菜,比如西红柿,黄瓜,青菜,芹菜等,水果应选用糖分较低的水果,比如猕猴桃,柚子,青苹果,草莓等。还可以吃瘦肉,牛奶,鱼类等,主食最好选粗粮,比如荞麦面,燕麦面,玉米面等做成的馒头。

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