空腹血糖怎么降下来

病情描述:经常觉得头晕,容易肚子饿,空腹的血糖很高,空腹血糖怎么降下来?

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院

空腹血糖高应该是糖尿病的典型症状,可通过药物进行降糖,也可以适当的增加运动量,可促进新陈代谢,有助于降低血糖。这种疾病一般需要控制饮食,尽量不要吃高脂肪和高油腻的食物,碳水化合物摄入也要适量,以免人体吸收后转换成葡萄糖,使血糖增高,要多吃蔬菜。

姜福成
姜福成 主治医师

吉林国文医院

高血糖是由于患者内分泌失调,或者是长期使食用含糖量比较高的食物导致的症状,建议患者平时的饮食方面尽量不要吃高糖高热量或者高胆固醇类的食物,避免加速血糖的升高,平时多吃一些粗粮以及膳食纤维。如果患者空腹降血糖的话,建议多喝一些温开水,能够促进新陈代谢。

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