产褥期饮食该怎么准备?

病情描述:医生,您好!我就想跟您咨询一下产褥期饮食该怎么准备?我媳妇儿她下个月要生孩子了,我们身边一个老人也没有,估计坐月子该我来照顾了,就想问问您这饮食上该注意点什么?

侯秀峰
侯秀峰 主治医师

锦州市中心医院

产后护理对产妇对有着非常重要的作用。主要以养血,补血,排瘀,排毒,利水,去恶露,补肾健脾等方案进行恢复子宫功能。。建议产后清淡饮食,多吃富含维生素,铁,钙的食物。月季期间,最好以汤水,食用容易消化的食物为主。可以多喝鱼汤,肉汤。

杜艳波
杜艳波 医师

朝阳县第六人民医院

女性在生产过后,身体的抵抗力非常低,加上此时还需要哺乳,所以对于饮食的要求要高一些。建议平时多吃一些高热量,高蛋白,有营养的食物,经常喝鸡汤,鱼汤等利于产奶的食物。同时要注意饮食的均衡,适当的吃一些水果和蔬菜,预防便秘的发生。

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