吃什么水果便秘?

病情描述:吃什么水果便秘?

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院

你好,便秘患者可以食用的水果有:苹果、梨、桃、杏、杨梅、枣、香蕉、橙、 柑、西瓜等含有多种维生素,且富台大量的纤维素,而维生素和纤维素都有预防便秘的作用。另外,这些水果多性味甘,寒,能直接刺激肠道,使肠蠕动加强。 因此,这些水果能预防便秘。同时一些辛辣刺激性的食物不要吃。

高香红
高香红 住院医师

昌乐县红河镇卫生院

你好,水果大部分情况下都含有纤维素,所以很少会引起便秘,个别的水果例如柿子可能因为鞣酸含量过多,容易引起结石或者是体内上火便秘,其他水果还真没听说过会导致便秘的。吃水果补充维生素的同时,可以促进胃肠蠕动,应该是可以防止便秘的。

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