如何吃大枣不伤胃

病情描述:贫血严重,已经在外面晕倒几次了,准备吃枣子补血,如何吃大枣不伤胃?

李爱国
李爱国 主任医师

中日友好医院

出现了严重的贫血,必须要及时的进行检查,确定是否有缺铁性贫血引起的,吃大枣可以治疗这种贫血,但是吃大枣有可能会引起胃痛,还可能会导致消化不良,恶心呕吐等现象,吃大枣以后出现的胃不舒服,建议还是少吃,或者是改变其他的治疗方案,一定要注意,不能吃太多。

王海龙
王海龙 医师

河北省威县第二人民医院

如果贫血的话,建议平时尽量多吃一些补血的食物,而且红枣的话最好可以去皮熬粥,里面可以加上红枣桂圆等养胃食物,建议平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激食物,尽量多喝热水多休息,平时要戒烟戒酒,避免剧烈运动,尽量养成良好的生活习惯,早睡早起。

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