便秘怎么治疗便秘怎么治疗?

病情描述:便秘怎么治疗便秘怎么治疗?

都芳鹃
都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院

便秘的治疗可以通过饮食调理或者药物治疗。饮食调理可以多吃一些新鲜的蔬菜水果如香蕉、苹果、梨、葡萄、火龙果、雪莲果、菠菜、油菜、胡萝卜、韭菜等粗纤维食物。药物可以服用通便灵,平时多喝水,特别是蜂蜜水,有利于湿润肠道,促进胃肠道蠕动,每天进行适量的体育运动。

杨久坤
杨久坤 医师

乐陵市人民医院

平素合理饮食,不吃辛辣刺激性食物,适度运动,不要久坐,多吃水果蔬菜,木耳,地瓜,各类绿叶蔬菜及粗纤维饮食均可改善便秘,另外一定要适度饮水,另外可做腹部按摩,用手掌顺时针按摩腹部可增加胃肠蠕动,如便秘症状不能改善可口服通便灵胶囊,但不宜久服。

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