田螺脂肪含量高吗

病情描述:田螺脂肪含量高吗

蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院

田螺的脂肪含量并不是很高,并不属于高脂肪的食物,但是田螺含有寄生虫,如果吃田螺一定要注意处理干净。但是田螺也有一定的营养价值,比如说含有丰富的蛋白质和镁还有钙,脂肪含量是比较低的,所以是比较适合减肥的人士吃的,但是要注意烹饪方式,很多食物本身脂肪含量很低,但是一些不合理的烹饪可能会导致增加热量。

阚龙
阚龙 医师

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田螺的脂肪含量并不是很高。田螺中脂肪的含量比较低,并且还含有一定程度的热量和能量,但是相对于来说都是比较低的。但是吃田螺的时候一定要完全煮熟再吃,因为田螺也是属于海鲜类的食物,不熟的话容易引起海鲜中毒的现象,或者是由于有海鲜过敏的人是不建议吃的。

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