怀孕可以吃生蒜

病情描述:我怀孕15周了,医生说孕期一定要注意饮食,少吃辛辣的东西,请问可以吃生蒜吗?

何静
何静 副主任医师

池州市人民医院

怀孕可以吃生蒜。

很多孕妇在孕期容易出现高血糖的症状,高血糖还会进一步引发高血压和高血脂,而吃生大蒜能够有效降低血糖,甚至还可以辅助治疗妊娠糖尿病,所以孕妇是可以吃生蒜的。大蒜里还富含大量的大蒜素,这种物质能起到杀菌消炎的作用,可以有效提高免疫力。

但是生蒜的刺激性较强,所以孕妇不可以一次吃太多生蒜,不然容易引起腹痛和腹泻。

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