血糖偏高应注意什么

病情描述:连着好几次检查血糖发现都有点超标,不知道要怎么办,血糖偏高应注意什么?

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院

血糖偏高要注意饮食和生活调理, 并坚持服用药物治疗。

血糖偏高首先要控制饮食,因为饮食会直接影响血糖的数值,建议平时少吃含糖量高的食物,例如芒果、榴莲等等,可以多吃有降糖功效的食物,比如苦瓜、青菜和黄瓜。生活上也要注意坚持锻炼保持体重,同时也要保持规律的作息,经常熬夜也会造成血糖不稳定。最后要坚持服用药物治疗,药物能有效降糖,中途不可私自停药。

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