怎么健脾胃?

病情描述:家里孩子的身体状况不是很好,我想要寻找一些方法,帮孩子调理好身体,所以前来问问医生怎么健脾胃?可以提高孩子的食欲的同时把孩子调理好身体,有没有什么好的食物可以推荐?

孙庆升
孙庆升 主任医师

锦州市中医院

健脾胃的话,那么一般是。通过食疗的方法来进行治疗,或者通过服用中药的方法来进行治疗。。如果通过食物的方法来治疗的话,那么可以选用薏苡仁,香菇,党参等熬粥喝,这些食物呢,都举由健脾益气的功效。对于小孩子脾气虚弱食欲不振,形体消瘦来说具有很好的效果。

石林
石林 医师

济阳县中医院

您好,脾主运化,脾胃虚弱运化水谷的能力衰微就容易引起消化不良,食欲不振。饮食总体原则低盐低脂,忌油腻生冷坚硬之物,多吃容易消化的。健脾胃的食物比较多,比如小米南瓜粥,山药粥,红枣桂圆粥,八宝粥,菠菜猪肚汤,芡实老鸭汤等。

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