蛙跳运动完后腿疼如何缓解

病情描述:蛙跳运动完后腿疼如何缓解

陈飞
陈飞 副主任医师

泰州市中医院

蛙跳运动完后腿疼可以在医生的指导下,口服消炎止痛的药物或者缓解肌肉疲劳的药物进行治疗。也可以通过对局部进行按摩或者热敷促进血液循环,有利于乳酸的代谢从而使疼痛的症状得到改善。

可能是由于剧烈的运动导致局部肌肉组织拉伤所引起,另外也有可能是剧烈的运动导致乳酸的生成,出现了酸疼的症状。

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