什么水果是热性水果

病情描述:什么水果是热性水果

张英泽
张英泽 副主任医师

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常见的热性水果主要包括桃子、山楂、桂圆、龙眼、橘子、荔枝、樱桃、榴莲、红枣、芒果等。

热性水果适合虚寒体质的人食用。虚寒体质的人气虚脾虚,基础代谢率相对较低,因此体内产生的热量也会相对更少,即使在夏天这类人群的四肢也是处于冰冷的状态。适当吃一些热性水果,可以帮助改善体寒的症状。

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