通便的食物

病情描述:通便的食物

邢龙
邢龙 副主任医师

淮北市人民医院

能够通便的食物还是比较多的,比如海带、菠菜、绿色蔬菜等,也可以吃香蕉、苹果等水果。通过吃蔬菜还有水果,能够加快肠胃的蠕动,起到润肠通便的作用。

早上也可以空腹喝一杯温水或者是蜂蜜水,大便长时间不能够改善的情况下,也可以通过服用药物的方法进行调理,这样也能够帮助治疗。

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