减肥后皮肤松弛怎么办

病情描述:减肥后皮肤松弛怎么办

汪治国
汪治国 副主任医师

咸宁市中心医院

减肥后皮肤松弛可以通过肌肉锻炼来解决。减肥后皮肤松弛说明是肌肉松弛。如果只是单纯的把脂肪减下去,而肌肉没有得到锻炼就会出现皮肤松弛的情况。至于要怎么锻炼就需要针对肌肉来看,比如说肚子,可以做抬腿运动,仰卧起坐等增加腹压的运动来锻炼腹直肌等肌肉。慢慢的肌肉变得有弹性,有硬度,就不会那么容易变形松弛。身材也会变得非常有形。

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