女人气血虚怎么调理

病情描述:女人气血虚怎么调理

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院

女人气血虚建议多吃一些可补气养血的食物,比如红枣、枸杞,也可以适当吃点桂圆,这几种食物可以单独吃,也可以加在一起煲汤喝,里面可适当的加入排骨、乌鸡等,这些都能起到补气养血的作用。女人气血虚弱也可以适当的吃点黄芪,黄芪能改善气虚,补充女性的精力。

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