生理期能吃西瓜吗

病情描述:生理期能吃西瓜吗

牛玉敏
牛玉敏 副主任医师

铜陵市人民医院

生理期不能吃西瓜。西瓜本身是比较寒凉的,在生理期如果吃的话可能会引发痛经,所以不建议在生理期吃比较寒凉的食物。

同时需要注意生理期一定要注意腹部保暖避免受凉,饮食上尽量避免生冷寒凉,辛辣刺激的食物,保证充足的睡眠,更加有利于生理期的正常状态。

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