安神助眠的中药

病情描述:安神助眠的中药

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院

安神助眠的中药主要有天麻、百合、五味子、阿胶。这些药物具有安神助眠作用,可以缓解神经衰弱引起的失眠多梦现象,还可以改善睡眠质量下降。

药物需要在专业医生指导下合理使用,尽量不要盲目用药。在使用药物调理病情期间还要注意饮食习惯,饮食上尽量不要吃过油腻性食物,否则会影响药物药效发挥。

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