石榴的好处与功效

病情描述:石榴的好处与功效

张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院

石榴当中的维生素含量是比较高的,对补充身体所需的营养有较好的效果,其中花青素的含量是很丰富的,具有较好的抗氧化性,经常吃石榴可以起到延缓衰老的效果,而且可以保持皮肤弹性。

不过身体有伤口的话,尽量不要吃过多的石榴,因为里面含有一定的色素成分,可能会导致色素异常沉淀。

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