月经期间饮食禁忌

病情描述:月经期间饮食禁忌

冯翠平
冯翠平 副主任医师

中日友好医院

女性月经期间,不要吃生冷的食物,会导致宫寒造成血块过多,引起痛经症状,还会使月经量过少经期提前结束。不要吃辛辣刺激的食物,刺激性食物会导致子宫内黏膜更容易充血,出现月经量增多或经期延长的情况。另外也不要喝咖啡,会影响身体内分泌,可能会导致月经紊乱。

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