生花生养胃还是熟花生养胃

病情描述:生花生养胃还是熟花生养胃

王书海
王书海 副主任医师

淮北市人民医院

患有胃炎的患者可以吃生花生养胃。

生花生中含有丰富的膳食纤维和维生素E等物质,能够促进胃肠道蠕动,抑制胃酸分泌。胃溃疡等胃病患者可以每天吃几颗生花生米,但生花生不容易消化,不能过多食用。平时饮食要注意吃清淡易消化的食物,尽量避免吃生冷辛辣的食物。

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