骨骼几岁停止发育

病情描述:骨骼几岁停止发育

孙淑建
孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院

骨骼通常在19岁左右的时候停止发育,男孩生长发育相对来说比较晚,一般是在21岁到22岁左右的时候才会停止发育。

骨骼在没有完全闭合之前需要多吃一些含钙量比较高的食物,能够促进骨骼生长和发育,也能使身高增长。而且还需要多参与一些体育锻炼,比如跑步或者跳绳等运动。

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