高血压怎么控制饮食

病情描述:高血压怎么控制饮食

贾秋菊
贾秋菊 主任医师

丹东市第一医院

高血压在饮食上要注意保持低盐低脂,少吃一些盐分或者是脂肪比较高的食物,而且要少吃胆固醇比较高的食物,比如动物的内脏或者是鸡蛋黄,否则会导致病情加重,还要避免喝酒。可以多吃一些蔬菜水果或者是粗纤维比较多的食物,而且也可以吃一些五谷杂粮,有助于病情的恢复。

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