高血压怎么按摩

病情描述:高血压怎么按摩

贾秋菊
贾秋菊 主任医师

丹东市第一医院

高血压患者可以用拇指轻柔按压神门穴,能够起到补益心气的作用,而且可以镇静安神,能有效缓解高血压的症状。还可以按摩太溪穴,按摩太溪穴能够调动身体的原动力,有效缓解血压升高的状况。

高血压患者日常应注意规律作息时间,不要熬夜,饮食上应以低盐和低脂食物为主。

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