睡眠不好吃什么药[睡眠不好]

病情描述:睡眠不好吃什么药[睡眠不好]

董慧慧
董慧慧 主治医师

哈尔滨市第一医院

睡眠不好可以在医生的指导下口服安神补脑液,具有健脑安神的作用,同时还有益气养血的效果,可以缓解神经衰弱所引起的失眠梦多。

睡眠不好的原因比较多,可能是出现了植物神经功能紊乱,有可能是压力过大的原因,要放松心情。多听一些轻快的音乐,可以用热水泡脚。

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