神经衰弱吃什么好?

病情描述:神经衰弱吃什么好?

黄世昌
黄世昌 副主任医师

北京大学第一医院

出现神经衰弱的情况,建议及时的去正规神经内科做个全面的检查,可以根据检查结果遵照医生的建议吃一些营养神经的药物,同时可以适当的给身体补充一些维生素,饮食上也要注意营养全面化,像豆类,水果,蔬菜,肉类,鱼类都要适当的补充,多外出活动这样可以改善症状。

鲁宁
鲁宁 副主任医师

长春平安医院

你好,神经衰弱,一般来说要看你的表现,有的人以失眠为主,那么一般来说,最开始还是需要用一些安眠药物,另外你可以考虑用一些,酸枣龙眼茶,有一定的调节作用。如果是失眠比较严重的话,可以配合进行针灸治疗,相对效果更强烈一些。我建议你平时增加一些运动,提高交感神经兴奋性,对缓解神经衰弱有一定的帮助,注意保持心情舒畅。

张树立
张树立 主治医师

东平保法综合医院

你好,根据你的这种情况长期神经衰弱一般与生活作息不规律,工作生活压力大,长期饮酒,植物神经功能紊乱等有关系的,长期神经衰弱可以引起身体抵抗力下降,工作效率低下,药物治疗建议口服调节植物神经的药物如谷维素,维生素B1,中成药可以选用安神补脑液或安神胶囊,如果失眠严重可以配合阿普唑仑或佐匹克隆片服用,平时睡觉前尽量不要喝浓茶,咖啡,可乐,酒等刺激性的饮料,保持生活规律。

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