哪些茶可以降三高

病情描述:哪些茶可以降三高

齐欣
齐欣 主任医师

北京医院

绿茶、菊花茶、决明子茶可以降三高。绿茶中含有的茶多酚清除人体的自由基,可以预防动脉粥样硬化,对血压血脂和血糖能够起到一定的缓解作用。菊花茶中含有多种氨基酸和维生素,能够使血管壁松弛,也可以缓解三高。决明子茶能够抑制体内脂肪的合成,同时还可以对身体多余的脂肪进行分解,也可以起到降三高的作用。

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