胸部外扩下垂,怎么办?

病情描述:今年特别明显的,就是自己的胸下垂了。医生,我该怎么办?胸部外扩下垂,怎么办?

陆小河
陆小河 副主任医师

马鞍山市人民医院

你好,胸部外扩下垂,这一般是建议局部多按摩,同时建议穿合适的文胸等调理,可以改善,最好加强锻炼身体,建议做扩胸运动,同时建议多吃富含胶原蛋白的食物,可以多吃猪蹄,牛蹄筋等,另外建议多喝纯牛奶等,可以丰胸,可以预防下垂等。

刘伟芳
刘伟芳 医师

五莲县中医院

您好,乳房的发育与家族遗传是有关系的,正常情况下,如果身体比较瘦,可能会出现外扩的情况。我建议您可以通过运动锻炼来改善。平时饮食上加强营养,注意身体健康,可以有效改善胸部的情况,空闲时间对胸部进行按摩,促进胸部血液循环,注意穿合适的内衣。

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