头发掉很多什么原因?

病情描述:从上个星期开始头发就掉得特别多,特想问一下头发掉很多什么原因?

张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院

您好,脱发是是很多人困扰的一个问题,这类人群要注意精神的调节,避免过度紧张,要保持规律的作息习惯,避免过度劳累,避免过度熬夜的情况,可以多吃一些黑芝麻,核桃,海带之类的食品,可以用指腹经常按摩头皮,起到促进局部血液循环的作用。

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