心梗怎样预防?

病情描述:昨晚看新闻的时候看到老人总是很容易心梗的,我爷爷年纪也大了,想问一下,心梗怎样预防?

吴彦
吴彦 主任医师

北京大学人民医院

你好,心肌梗死病理基础是冠状动脉狭窄,一般都在75%以上才可能出现。所以平时注意身体健康检查很重要。老年人要注意动脉粥样硬化,平时要保证血压,血脂,血糖在正常范围,避免动脉粥样硬化因素。平时要低盐低脂饮食,保证睡眠充足,心态平稳,避免紧张焦虑等不良情况

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